אהבת האחר, קבלת האחר והכלת האחר

אנחנו עכשיו בספירת העומר. בספירת העומר כולם מכירים את "ואהבת לרעך כמוך".
כולם מדברים על אהבת האחר, על קבלת האחר,
על הכלת האחר –
וזה הכל נכון.

אבל אני כאן כדי להזכיר משהו אחר.

אני כאן בשביל ההמשך של המילים:
"ואהבת לרעך כמוך" –
בהדגשה על כמוך.

תגיד, תגידי –
מתי אהבת את עצמך באמת?
מתי נתת לעצמך באמת את מה שאת/ה רוצה וצריך/ה?
מתי אהבת את עצמך בלי פילטרים? בלי לייקים?
לא בעיניים של אחרים – אלא בעיניים שלך.

"ואהבת לרעך כמוך" –
זה אומר לאהוב את החבר כמו שאתה אוהב את עצמך
עכשיו קודם כל – תתחיל בכמוך.

כמוך ממש. לעצמך.
תן אהבה לעצמך. תן רוגע. תן נשימה.
תן בריאות לגוף ולנפש שלך.
תקשיב לעצמך.

תקשיבי לניואנסים הפנימיים שקורים לך.
כשאת/ה לא אוהב משהו – אל תעשה אותו.
כשיש שמחה או התרחבות – תבחר בזה.

גם אם את/ה מפחד/ת
שאולי תרצה משהו "לא טוב" –
קודם כל תקשיב לזה.

כי כשלא נותנים מקום למשהו –
הוא גדל, תופח, ולפעמים אפילו נהיה מחלה.

וזו אחת הבעיות של הדור.

תקשיבו לעצמכם. תבטאו את עצמכם.
לפחות לעצמכם – או למטפל שלכם –
מה באמת אתם רוצים? מה באמת מרגיש לכם?

כשתפרקו את זה לגורמים –
פתאום תראו דברים אחרת.

וברגע שאני יודעת לתת לעצמי מה שאני צריכה,
ברגע שאני יודעת להקשיב לעצמי,
ברגע שאני אוהבת את עצמי – ללא פילטרים, ללא מסכות, ללא עיניים ביקורתיות –

רק אז אני יכולה לקיים את "ואהבת לרעך כמוך".

איך באמת אתם רוצים לאהוב את השני?

כזה שיש לו הרבה לייקים?
כזה שנראה יפה?
כזה שהולך עם מה שמקובל בתקשורת?

לא. אתם רוצים לאהוב אותו באמת.

אבל בשביל זה –
קודם תאהב את עצמך עד הסוף.

תעניק לעצמך רגעים לנוח, להשתחרר.
תעניק לעצמך כיף בעשייה,
תדר חיובי, תדר של שפע,
הסתכלות חיובית, מילים חיוביות.

כשתעניק את זה לעצמך –
ממילא תעניק את זה לאחרים.

כשתהיה כל כך מלא – זה ישפיע על כולם.
כשהכוס מלאה – היא נשפכת.

אז "ואהבת לרעך כמוך" –
אני לוקחת משם את הכמוך.
את הנתינה לעצמי.
את ההקשבה לעצמי.
את האהבה לעצמי.

ככה.
כמו שאני.

כפי שאמר החפץ חיים, גם אנחנו יכולים להיות חלק מהשינוי. אם כל אחד מאיתנו יעשה את הצעד הראשון וישתדל לשנות את עצמו – העולם יתחיל להשתנות גם כן. אל תחכה שיבוא שינוי מבחוץ, היכולת לשנות את העולם טמונה בך, רק תמצא את הדרך לעשות זאת.

תהיה אתה השינוי שאתה רוצה לראות בעולם!

ויש פה משהו עוד יותר עמוק כשאתה באמת אוהב את עצמך
בלי הפילטרים בלי הלייקים בלי המדד של הסביבה
אתה בעצם אוהב את הנשמה שלך את החלק הפנימי שלך
את החלק אלוקה ממעל שבתוכך לא את החיצוניות לא איך זה נראה כשאתה מתחבר לחלק הפנימי קל הרבה יותר לאהוב את החלק החיצוני כי זה בעצם הפנים של השליחות שלך זה בעצם הפנים שבורא העולם נתן לך כמובן שאתה יכול לעשות דברים כדי לעשות אותם שמחות יותר רגועות יותר נעימות יותר אם זה לשתות הרבה מים אם זה לאכול יותר בריא ואם זה לשמוח בפנים ולהכיר בנשמה שלך
כי אז העיניים הם ראי הלב כלה שעיניה יפות כל גופה אינו צריך בדיקה מה הכוונה? העיניים זה המראה והמשקף שבפנים ואז לא צריך בדיקה אז בואו נקבל על עצמנו את ואהבת לרעך כמוך קודם כל אתה כמוך נתחיל בכמוך נתחיל בלתת לעצמנו נתחיל ולאהוב את עצמנו איך שאנחנו ככה זה טוב ואז בעזרת השם נוכל גם לאהוב את האחרים גם כי כוס שמתמלת ומתמלאת ומתמלאת ממילא נשפכת הסביבה
וגם כי יהיה לנו הרבה יותר קל לאהוב את הנשמות של כולם במקום את הפרצוף החיצוני במקום את היופי החיצוני במקום את הלייקים החיצוניים וכל הפילטרים אז שנזכה בעזרת השם שספירת העומר תעבור עלינו באהבה עצמית וסביבתית

העניקו לעצמכם רגעים של מנוחה, שחרור, עשייה מהנה, תדר חיובי ומילים חיוביות. כאשר תעשו זאת, תקרינו זאת גם על אחרים. כשהכוס מלאה, היא נשפכת.

לכן, מ"ואהבת לרעך כמוך", נתחיל ב"כמוך" – בנתינה לעצמנו, בהקשבה לעצמנו, באהבה לעצמנו, כפי שאנחנו.

מקורות:

1. החפץ חיים – הרב ישראל מאיר הכהן קגן, שהדגיש את החשיבות של שינוי פנימי לפני שנוכל להשפיע על העולם.
2. תלמוד בבלי, סוטה – "היה מתפלל על עצמו לפני אלוהים, ורק אז היה עוסק בצרכי אחרים". הכוונה כאן היא שעלינו לשפר את עצמנו לפני שנוכל להשפיע על אחרים.
3. פרקי אבות, פרק ד', משנה 1 – "איזהו גיבור? הכובש את יצרו". כל שינוי בעולם מתחיל בשינוי אישי פרטי
4. – ויקרא י"ט, י"ח – "לֹא-תִקֹּם וְלֹא-תִטֹּר אֶת-בְּנֵי עַמֶּךָ וְאָהַבְתָּ לְרֵעֲךָ כָּמוֹךָ אֲנִי ה'" [1] .
5. – רבי עקיבא – "ואהבת לרעך כמוך, זה כלל גדול בתורה" (ספרא, פרשת קדושים, ד') [2] .
6. – הלל הזקן – "מה ששנוא עליך, אל תעשה לחברך" (תלמוד בבלי, שבת ל"א ע"א).